Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 246,31g | Carb: 204,93g.
Colazione: Prozis Lean Bread Muesli, Xcore Hydro Fusion, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Prozis Lean Bread Multigrain, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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