Diario di Milu31, 18 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
76,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1058 kcal Gras: 43,80g | Prot: 82,29g | Carb: 93,22g.   Colazione: Marmellata Light, Ricotta (Latte Intero), Schär Pane Bianco senza Glutine. Pranzo: Zucca Cotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Mozzarella. Cena: Minestrone, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Milu31


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