Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 82,29g | Carb: 93,22g.
Colazione: Marmellata Light, Ricotta (Latte Intero), Schär Pane Bianco senza Glutine. Pranzo: Zucca Cotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Mozzarella. Cena: Minestrone, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milu31
|