Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3229 kcal
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Gras: 94,41g | Prot: 200,25g | Carb: 379,51g.
Colazione: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Biotech USA Iso Whey Zero, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Gran Biraghi Grana. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ventura Uva Sultanina, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Esselunga Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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