Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 150,05g | Carb: 416,90g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Pane Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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