Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 98,04g | Prot: 139,58g | Carb: 98,87g.
Colazione: Смешанные Орехи, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Pranzo: Грудка Индейки, Красные Помидоры. Cena: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|