Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 107,84g | Carb: 152,33g.
Colazione: ВкусВилл Финиковый Сироп, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Каждый День Мед Гречишный, Льняные Семена, Изюм (без Косточек), Фундук Сушеный, Красное Яблоко, Фруто Няня Молоко, Перловка. Pranzo: Котлеты, Огурец (с Кожурой), Булгур, Соте из кабачков. Cena: Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Арбуз, Джаз Арахис Жареный Соленый, Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|