Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 145,76g | Carb: 348,07g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Pranzo: Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Red Kidney, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Mercanti Fiocchi di Farro, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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