Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 118,13g | Carb: 109,65g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Fage Fruyo Cocco, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Zucca Cotta, Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Cotta, Avocado, Hotos Feta Light, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Funghi. Cena: Carciofi Bolliti, Branzino. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Mele Fuji. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 28 minuti, Riposare - 20 ore e 2 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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