Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 45,97g | Carb: 106,05g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Şehriye Çorbası, Etli Mantı, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|