Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 70,61g | Carb: 151,19g.
Colazione: Albume d'uovo, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo Gratinati, Consilia Pane al Sesamo, Zucchine Trifolate, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Bianco da Tavola, Zucchine Cotte (da Fresche), Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Fusilli senza Glutine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di papydario
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