Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 131,50g | Carb: 127,76g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Eurosup Pro Soy Isolate, Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Cena: Calvé Maionese, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Gran Mare Tonno al Naturale , Uovo (Intero), Penny Market Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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