Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 94,31g | Carb: 279,61g.
Colazione: Pane Integrale, Miele, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arista di Maiale, Chiquita Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Master Crumble Muesli al Cioccolato, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cyberbull95
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