Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 51,98g | Carb: 173,29g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат с Корейской Морковкой. Cena: Легкое Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Томатный Сок, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
19 ott 18 da utente: Amirielka
|
Даааа! Расту...не только в своих глазах, но и в зеркале)))
19 ott 18 da utente: upochka
|
Разве это привес))) у меня после силовой позавчера, зумбы вчера и плитки шоколада почти кг привеса:))
19 ott 18 da utente: Amirielka
|
Ой, да ладно, Любань! Я на этой неделе вообще каждый день в плюсе))) фигня!!! Наверстаем)))
19 ott 18 da utente: upochka
|
Вот надеюсь:)) надо в fast-food сходить:)) во какие результаты у Monkery!👏😁
19 ott 18 da utente: Amirielka
|
Точно! Завтра все в макдоналдс!!!!))) Будем повышать показатели!)))
19 ott 18 da utente: upochka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|