Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 98,03g | Carb: 169,56g.
Colazione: Mela, Pere, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Nostromo Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Servi Vita Salsa Barbecue, Certossa Pane alle Segale. Snacks/Altro: Kiwi, Mela, Pere, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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