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Temperatura 36
FC 54-65
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 104,24g | Carb: 169,16g.
Colazione: Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Banana, Mandorle. Pranzo: Daily Life Chick'enfit, Wasa Integrale, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Pomodorini, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Altro: Mandorle, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Marmellate e Conserve di Albicocche, Myprotein Hydrolysed Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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