Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 181,97g | Carb: 308,03g.
Colazione: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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