Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 160,56g | Carb: 279,92g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Ecor Pipe Rigate. Cena: Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mare Aperto Polpo Cotto (.). Snacks/Altro: Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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