Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 121,26g | Carb: 429,04g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Lidl Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Barilla Pasta. Cena: Beck's Birra, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Salsiccia di Maiale, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Named Maltonam, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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