Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 75,34g | Carb: 315,86g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mulino Bianco Molinetti. Pranzo: Susine, Caffè Zuccherato, Uva, Barilla Pasta. Cena: Pasta di Mandorle, Pastiera Napoletana, Vitamia Macedonia Classica, Frittata di Uova, Roast Beef, Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Caco, Fage Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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