Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 173,99g | Carb: 394,06g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Pera, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Esselunga Pane di Grano Duro, Broccoli, Salmone. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Lean Bread Muesli, Xcore Hydro Fusion. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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