Diario di Galaga69, 20 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
71,2 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3914 kcal Gras: 129,68g | Prot: 157,09g | Carb: 525,84g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Kiwi, Avocado, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Ravioli ai Funghi Porcini. Cena: Caffè Zuccherato, Birra, Pan di Spagna al Cioccolato, Bruschetta al Pomodoro, Beretta Cacciatore, Pecorino, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
1742 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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