Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 78,50g | Carb: 15,19g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Snacks/Altro: La Serenísima Crema de Leche, Café Espresso, Merluza Plancha, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|