Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 122,79g | Carb: 103,45g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Albume d'uovo. Pranzo: Patata Bollita, Hotos Feta Light, Pomodori Ciliegini, Avocado, Carrefour Funghi Prataioli. Cena: Profitterol, Coop Verdure alla Griglia, Pesce alla Griglia. Snacks/Altro: Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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1570 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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