Diario di Nataliya1973, 21 ott 18

🦈🐠🥔🐓🐖🥞📺🛏️
73,6 kg Perso fino ad ora: 26,2 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2105 kcal Gras: 109,94g | Prot: 109,75g | Carb: 165,87g.   Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Дубки Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Pranzo: Кофе, Сахар, Лагман100 лапша,150гуща,150подлива. Cena: Чай, Сахар, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 9%. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


da 1 a 20 di 21
Commenti 
примета народная: взвешиваться по субботам и воскресеньям - к привесу😉 
21 ott 18 da utente: eremanna
Аня😂😂😂 Это точно.  
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Ань, так самое обидное, что у меня, как давней трезвенницы, застолий по выходным нет, а привесы есть. Лучше бы я пила и вкусно закусывала, не так обидно было бы 😀😁😀 
21 ott 18 da utente: Chère-cookie
Ксюша, это видимо уже генетически заложено😂😂😂 
21 ott 18 da utente: eremanna
Ань, скорее привычка. Я же не всегда такая неправильная была 😀😀😀 
21 ott 18 da utente: Chère-cookie
👋👋👋 привет, Ксюша. Просто кто то очень много жрет ©😂😂😂 Открою занавес,застолья как такого не было. Муж приехал с командировки,и с утра понеслась не самая диетическая,но очень вкусная еда🙈🙈🙈 Селёдка,скумбрия,жареная картошка,блинчики с мясом. +День тюленя,в кроватке перед телевизором 😊 Жизнь удалась 👌 и получился хороший такой ленивый выходной с веусняхами. А сегодня я командир всех пчел.🐻 И у кого то очень узкие двери ©🐻 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Наташ, так вкусно написала. Пойду тесто на хачапури ставить 😀 
21 ott 18 da utente: Chère-cookie
Ксюша,я себя сейчас не ограничиваю. Поддержка 2200. Эту неделю даже не считала, на ИП. Очень душевно,почти всегда в одной поре. Но вот,как факт,соленая рыба всегда задерживает воду. За неделю она сходит. А ты на хачапури сама тесто делаешь? Тоже что ли забомбить😊  
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Не обидно... не одна я такая! 😂 
21 ott 18 da utente: oslo70
Оля👋👋👋 я видела твой фото отчёт👍👍👍😋😋😋 отлично 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Ничего страшного, сойдет еще больше! 
21 ott 18 da utente: einbaof1
У меня примета - лайкать отвесы на удачу 
21 ott 18 da utente: einbaof1
Наташ! Это ж сегодня ещё доесть нужно... что то я вчера с готовкой перестаралась! 😂 
21 ott 18 da utente: oslo70
einbaof1 😊😊😊да уже и не переживаю. Конечно сойдёт. Но есть устала, хочу перерыв. 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
einbaof1 😊👍 хорошая привычка. 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Оляяяя,такая же фигня.Решила, Пусть муж доедает😂 Хочу просто творог и просто гречку. Завтрак получился плотным,прям тяжело. 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
Неее... творог завтра! Там в холодильнике мой любимый гранатовый салат и селёдка под шубой! 😋 Это я сама!!! 
21 ott 18 da utente: oslo70
Не,я все.Вся неделя бес подсчётов,тока вкусняхи.Перерыв,мне он прям необходим😊😋  
21 ott 18 da utente: Nataliya1973
вы с Пешковой вместе что ли отдыхали😅 
21 ott 18 da utente: lesnaja_julia
lesnaja_julia почти😂😊 И обе с рыбкой👍 
21 ott 18 da utente: Nataliya1973

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nataliya1973


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.