Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2746 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 182,84g | Carb: 304,06g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Castel Food Gallette di Mais, Insalata Mista, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Riso, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Heinz Ketchup, Uovo, Beretta Bacon Fette, Panfocaccia, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt Bianco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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