Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 99,27g | Carb: 232,03g.
Colazione: Banana, Scotti Gallette di Riso, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Kebab. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane tipo Rosetta, Carne. Snacks/Altro: Sciroppo, Yogurt-Gelato. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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