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post CHEAT (e Grignetta)
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 133,35g | Carb: 284,83g.
Colazione: CREA Mele, con Buccia. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, CREA Pomodori da Insalata, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti Integrali. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cavolfiore, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Muesli alla Frutta, Prozis Peanut Butter, Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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