Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2683 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 160,18g | Carb: 363,15g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Farina Bianca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milbona Yoo Fruit, Heinz Ketchup, Primae Natur Sfogliatine di Mais Bio, Lidl Kebab di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Tonno Fresco, Riso. Snacks/Altro: Lidl Yogurt. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|