Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 136,39g | Carb: 316,76g.
Colazione: Albume d'uovo, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Bruschetta al Pomodoro, Mozzarella (Latte Intero), Senza Peccato Torta Chantilly, Ricotta (Latte Intero), Rana Pescatrice, Spaghetti alle Vongole, Pane Comune, Spumante, Vino Bianco da Tavola. Cena: Senza Peccato Torta Chantilly, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane Integrale, Spaghetti ai Frutti di Mare, Patate al Forno, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di papydario
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