Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 59,98g | Carb: 187,98g.
Colazione: Авокадо Ролл, Кофе с Молоком, Перловая Каша. Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Творог 5%, Куриный Суп. Cena: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Перловая Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|