Diario di Emanuelina75, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1422 kcal Gras: 29,58g | Prot: 88,59g | Carb: 206,14g.   Colazione: Albume d'uovo Cotto, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Pedon Farina di Riso, Farina di Castagne, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Pranzo: Consilia Filetto di Platessa, Quinoa, Piselli (Surgelati). Cena: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Amarene, Santal Acqua di Cocco, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Banana, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
2939 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Emanuelina75


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.