Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 88,59g | Carb: 206,14g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Pedon Farina di Riso, Farina di Castagne, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Pranzo: Consilia Filetto di Platessa, Quinoa, Piselli (Surgelati). Cena: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Amarene, Santal Acqua di Cocco, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Banana, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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