Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 59,70g | Carb: 154,86g.
Colazione: Exquisa Formaggio Spalmabile , Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Philadelphia Fantasie al Salmone, Milk Panna Acida, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), San Carlo Pan Tramezzino , Salmone Affumicato, Prosecco. Cena: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Parmigiano (Grattugiato), Coop Formaggini. Snacks/Altro: Olive Verdi, Banana, Plasmon Omogeneizzato Prosciutto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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