Diario di upochka, 22 ott 18

здравствуй, утро в китайской деревне!))))
77,9 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

881 kcal Gras: 42,38g | Prot: 48,42g | Carb: 75,22g.   Colazione: Европром Лосось Рубленый Классический, Фазер Хлеб Подовый, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Кофе с Молоком. Cena: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Di più...
2086 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.