Diario di Milu31, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
76,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

831 kcal Gras: 33,24g | Prot: 33,88g | Carb: 103,94g.   Colazione: Ricotta (Latte Intero), Marmellata Light, Pane Bianco Tostato. Pranzo: Orogel Cavolfiore, Minestra di Farro, Ricotta (Latte Intero). Cena: Confetti, Zuppa di Zucca. Di più...
2185 kcal Esercizio: Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Milu31


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