Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 33,24g | Prot: 33,88g | Carb: 103,94g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Marmellata Light, Pane Bianco Tostato. Pranzo: Orogel Cavolfiore, Minestra di Farro, Ricotta (Latte Intero). Cena: Confetti, Zuppa di Zucca. Di più...
|
|
2185 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milu31
|