Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 63,18g | Prot: 54,08g | Carb: 257,42g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale, MD Penne Rigate Integrali Bio. Cena: Pane Bianco, Olive Verdi, Ananas, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Melanzana. Snacks/Altro: Loacker Fondente Nocciolato, Waffle, Ananas, Ragù, OK Bio Gallette di Riso, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mmarrissa
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