Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 126,05g | Carb: 307,54g.
Colazione: USAV Pere, Crude, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cavolfiore, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Cena: Rana Duetto Burrata e Basilico, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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