Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 109,02g | Carb: 91,85g.
Colazione: Сыр Голландский, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Myprotein Сывороточный Протеин, Овсяные Хлопья Семья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: Булгур (Вареный), Зубатка, Сыр Голландский. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|