Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 89,95g | Carb: 240,23g.
Colazione: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Пшенная каша молоко+вода. Pranzo: Яблочное Пюре с Сахаром, Сливочное Масло, Сгущенка, Хлеб 8 Злаков, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Сахар, Творог 5%, Макароны Отварные, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Мандарины, Апельсин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|