|
Ещё чуть чуть до цели осталось.
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 62,68g | Carb: 157,80g.
Colazione: АХА Мюсли Шоколад и Орехи . Pranzo: Паштет из Куриной Печени, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бульон из Индейки, Кускус (Вареный). Cena: Био Баланс Кефир 0%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Протеин Бар Батончик Шоколадный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|