Diario di salentina74, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
64,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

762 kcal Gras: 22,98g | Prot: 31,17g | Carb: 110,06g.   Colazione: Lotus Speculoos, Misura Stevia, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Esselunga Biscotti ai Cereali. Di più...
1670 kcal Esercizio: Passi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di salentina74


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