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ieri 21 ottobre e 20 ottobre dieta gg sporchi
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 201,46g | Carb: 341,09g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Gran Soresina Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Riso Basmati. Snacks/Altro: Muesli, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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