Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 125,89g | Carb: 230,44g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Coop Confettura Extra di Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pane Multicereali, Land Feta Greca DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Verza, Pane Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive. Snacks/Altro: Miele, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Mandarino, Novi Nero 88%, Noci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeroPiras88
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