Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 41,42g | Carb: 210,59g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Spaghetti. Cena: Pane Bianco, Mandarino, Filetti di Orata alla Mediterranea. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 56 minuti, Google Fit - 17 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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