|
Почему-то вес снижается скачками, нет той плавности и стабильности, которая была весной. Хотя каллораж выдерживаю каждый день. Странно...
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 87,74g | Carb: 131,84g.
Colazione: Хлеб с Яйцом Жареный, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Pranzo: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Винегрет без Масла, Скит Майонез Провансаль 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Седьмой континент Печенье Курабье, Сахар, Творог 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|