Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3106 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 183,81g | Carb: 378,70g.
Colazione: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Basmati . Cena: Realforno Fior di Integrale, San Carlo Più Gusto Vivace, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|