Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 182,27g | Carb: 499,09g.
Colazione: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Hero Light Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Latte di Kefir, Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Panvivis Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Mirtillo, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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