Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 102,59g | Carb: 261,03g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carrefour Miele di Acacia. Pranzo: Mela, Pane Integrale, Gorgonzola, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Torta di Ricotta, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Pomodori Gratinati, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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