Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 97,94g | Carb: 166,43g.
Colazione: ГМЗ Ряженка 4%, Кофе. Pranzo: Суп-Пюре из Шпината, Вареники с Картошкой. Cena: Розумний Вибір Соломка Солона, Вареники с Картошкой, Кабачковая Икра, Аджика, Масло Подсолнечное, Баклажан, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яйцо, President Творог Кисломолочный 0.2%. Snacks/Altro: Банан, Волошкове Поле Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|