Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 46,95g | Carb: 133,22g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas. Cena: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche de Avena, Sopa de Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Coco Seco, Eroski Café Soluble, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Infusiones, Naranjas, Manzana. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|