Diario di ronaki, 23 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
62,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1627 kcal Gras: 74,84g | Prot: 127,69g | Carb: 101,08g.   Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Primia Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nonno Nanni Stracchino, Speck, Coop Piadina, Fesa di Tacchino. Di più...
1816 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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